Pilates Reformer kotiharjoitteluun

Monipuolisiin kotitreeneihin suunniteltu Pilates-reformeri tarjoaa vakaan toiminnan harjoituksiin, jotka vahvistavat kehon lihaksia, parantavat hallintaa ja lisäävät liikkuvuutta. Rakenne mahdollistaa useiden erityyppisten liikkeiden suorittamisen niveliä vähän rasittaen, joten laite sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittajille.

Rakentaminen ja käyttö

Reformerissa on tukeva teräsrunko ja pehmustettu alusta, joka tarjoaa tukea erilaisten harjoitusten aikana. Kompaktin kokonsa ansiosta se on helppo sijoittaa myös pienempiin tiloihin. Kone on varustettu liukukärryllä, jalkatuella, kahvoilla ja hihnoilla, joita voidaan säätää tarpeen mukaan. Vastus on säädettävissä ja sitä voidaan mukauttaa kuntotasosi ja harjoitustyylisi mukaan.

Ominaisuudet ja koulutusvaihtoehdot

Laite on tarkoitettu koko kehon harjoitteluun ja sitä voidaan käyttää sekä voima- että liikkuvuusharjoituksiin. Kuormaa ja liikeratoja on mahdollista säätää niin, että ne sopivat erityyppisiin harjoituksiin, aina perusvakausharjoituksista vaativampiin liikkeisiin. Nivelten vähäinen kuormitus tekee reformerista sopivan myös hitaasti harjoitteleville tai kevyttä harjoittelua tarvitseville.

Sijoittelu ja käsittely

Kompaktin muotoilun ansiosta reformeri sopii useimpiin huoneisiin ja sitä voidaan siirtää tarpeen mukaan. Se seisoo vakaasti käytössä ja 29 kg:n kokonaispaino tarjoaa vakautta vaikeuttamatta käsittelyä.

Tekniset tiedot

• Mitat: 111 × 57 × 27 cm
• Paino: 29 kg
• Runko: Teräsrakenne
• Patjansuojus: Pehmustettu
• Vastus: Säädettävät jouset/kuminauhat (mallista riippuen)
• Ominaisuudet: Liukuva kärry, jalkatuki, kahva, säädettävät hihnat